He tenido tratamientos de reflexología en diversos ámbitos y siempre se han sentido relajado y descansado durante algún tiempo después, que siempre es un gran beneficio, especialmente si usted tiene esclerosis múltiple. Nunca he pedido la reflexóloga tratar un síntoma de esclerosis múltiple específico, así que no puedo denunciar en eso. Debo advertir cuando he tenido más severa hormigueo y entumecimiento en los pies de la MS, el masaje en los pies que he recibido durante pedicuras (o de mi marido) sentí un poco extraño y vagamente desagradables, pero que podría ser yo. Si quieres probar reflexología y están experimentando este tipo de síntomas sensoriales, mencionarlos al terapeuta y él o ella puede ser capaz de ajustar sus técnicas para mejorar la experiencia.
La reflexología es ideal si quieres probar un enfoque de medicina complementaria y alternativa (CAM) que está a salvo con muy pocos efectos secundarios y disfrutar de un masaje en los pies de largo. También se ha demostrado tener una influencia positiva sobre ciertos síntomas de MS (ver "Cómo eficaz es para MS?" más abajo).
¿Qué es?
La reflexología es una técnica terapéutica de la medicina tradicional China en la cual se aplica presión a los pies (y a veces las manos) sin necesidad de utilizar aceites o cremas.
¿Cómo va al trabajo?
Reflexología se basa en la teoría de que todos los órganos, glándulas y sistemas del cuerpo tienen los puntos correspondientes en los pies y manos, y que estimular estos puntos puede aumentar la circulación de sangre y energía a mejorar la función del cuerpo y aumentar la salud.
¿Qué sucede durante un tratamiento?
La secuencia básica de eventos es prácticamente el mismo en todas partes:
Antes de empezar, se le pedirá llenar una forma de describir los síntomas y problemas de salud diferentes que usted puede haber (Asegúrese de que usted se comunica que tiene MS).
Un recipiente con agua tibia a menudo con (unas canicas en el fondo) y algunos aceites fragantes agregados se coloca delante de usted mientras usted está sentado para que remoje sus pies en un par de minutos.
El reflexólogo entonces agotarán sus pies y usted se acuesta en una mesa de masaje o descansa en una silla cómoda con el reflexólogo sentado a sus pies.
Va a trabajar sobre un pie a la vez, combinando diferentes técnicas de caricias, "lleno" y la presión con los dedos en diferentes partes del pie, concentrándose en las áreas correspondientes a los problemas que habéis denunciado o donde ella siente cuestiones que deben abordarse.
El proceso se repetirá para el otro pie. El pie que no está trabajando se mantendrá cubierto.
Ella puede usar algunas de las técnicas en las manos, así como.
Generalmente en un tratamiento de reflexología, dejas la ropa, a menos que reciba su tratamiento en un spa donde se anima a llevar una toga. Un tratamiento de reflexología suele dura entre 45 y 60 minutos.
¿Lo que hace sentir como si?
En su mayor parte, reflexología se siente como un masaje de pies. Puede haber puntos en el tratamiento donde es un poco incómodo cuando se aplica presión en puntos específicos (me dijeron que la molestia era debido al chi"atascado" en el órgano correspondiente). Sin embargo, nunca debe ser doloroso. En general, es una experiencia increíblemente relajante. Mucha gente dormida o entrar en un estado de tranquilidad total que un practicante se refiere como "la zona".
¿Qué tan efectivo es para MS?
Ha habido un par de pequeños estudios realizados sobre el uso de la reflexología para aliviar algunos de los síntomas de la esclerosis múltiple, que muestra beneficios. El estudio más grande, un ensayos controlados aleatorios que incluyeron a 53 participantes con MS, mostraron mejoría significativa en síntomas sensoriales, los síntomas urinarios y espasticidad. Los participantes del estudio tenían 11 sesiones semanales de 45 minutos (o farsa sesiones con becerro masajes como el placebo). La mejoría en los síntomas sensoriales en los receptores de la reflexología seguía siendo significativas tres meses después del tratamiento final.
O no se atribuye a las teorías médicas tradicionales chinas, reflexología provoca reducción profunda relajación y estrés. Por lo tanto, los cambios fisiológicos ocurren en el cuerpo que conducen a una sensación de bienestar durante el tratamiento y por cierta cantidad de tiempo después del tratamiento.
